Gym Kids

Gym pour enfants

Gym Kids

Eveil & Challenge

Le cours Gym Kids accompagne les enfants dans leur développement moteur à travers des activités ludiques, variées et adaptées à leur âge. Chaque séance favorise le plaisir de bouger, la confiance en soi et l'apprentissage par le jeu.

🌱 Gym Éveil (3 à 5 ans)

Un cours dédié aux plus petits pour développer les bases de la motricité dans un environnement sécurisant et stimulant.

Au programme :

• équilibre et coordination,
• sauts, roulades et déplacements,
• parcours de motricité,
• découverte du corps dans l'espace,
• souplesse et éveil corporel.
• initiation aux techniques de respiration en conscience

⭐ Gym Challenge (6 à 10 ans)

Un cours plus dynamique pour les enfants souhaitant aller plus loin dans leurs capacités motrices, relever de nouveaux challenges et développer leur aisance corporelle.

Au programme :

• coordination et agilité,
• équilibre et renforcement,
• premières acrobaties,
• jeux d'équipe et défis ludiques,
• mobilité, souplesse et expression corporelle.
• apprentissage de la maîtrise de leur respiration en conscience

🌿 Bienfaits

Développe la coordination, l'équilibre, la motricité globale, l'agilité et la condition physique, tout en améliorant la concentration, la maîtrise du corps dans l'espace, la persévérance et l'autonomie. 

Les enfants renforcent également leur confiance en eux, leur esprit d'équipe, leur souplesse et leur posture, tout en apprenant à mieux respirer, à canaliser leur énergie, à gérer leurs émotions et à cultiver le calme, l'attention et le plaisir de bouger.